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7+1 affirmations pour l'autonomisation

Avec de nouveaux objectifs, de nouveaux plans, de nouveaux jours, de nouvelles semaines, de nouveaux défis arrivent, et quel que soit le défi auquel nous sommes confrontés, nous pouvons nous sentir incertains. Des tâches quotidiennes aux changements de style de vie, etc. Des petits défis aux grands.

Parfois, nous avons l'impression que c'est trop et que nous ne pouvons pas le faire, et la seule chose dont nous avons besoin est un peu de réconfort. « Tu peux le faire ! » Et nous pouvons être encouragés par nos proches et amis, nos collègues, notre entraîneur personnel ou notre coach. Pourtant, en fin de compte, c'est nous qui décidons si nous pouvons le faire ou non. Nous vérifions donc ce que nous nous disons et décidons de suivre le chemin du gagnant, car nous voulons nous sentir bien et être les gagnants, et le faire, et nous améliorer et nous sentir mieux, et devenir plus forts, et nous sentir plus forts, en meilleure santé, plus heureux, plus entiers, plus calmes, plus paisibles et accomplis. Nos proches nous voient déjà comme des gagnants. Alors pourquoi ne devrions-nous pas nous voir comme ça aussi ? Je peux me voir comme ça, et vous ? Si vous lisez cet article, je suppose que vous le souhaitez également. Nous voulons donc être les gagnants, c'est un grand OUI. Nous commençons donc par changer notre discours intérieur pour nous affirmer et nous nous réveillons le matin en nous disant :


Je suis déterminée.

Je suis motivée.

Je suis une guerriere.

Je suis courageuse.

Je suis féroce.

Je suis un gagnante.

Je suis forte.


JE PEUX LE FAIRE !


Et puis nous répétons cela tout au long de la journée et tout au long des défis auxquels nous sommes confrontés jusqu'à ce que nous ayons accompli le travail ! Et puis nous rendons la pareille en encourageant les autres et en faisant de notre monde un endroit meilleur, pour vous, vos proches, pour moi, pour nous tous. Chaque petit changement vers la positivité compte.


Répétons-les !


Anna







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